Джанин Фитнес в Строгино — описание спортивно-оздоровительного центра

0
16

Один из крупнейших спорт-клубов на западе столицы – Джанин Фитнес, который на пространстве в 5200 кв. м собрал максимальное число направлений для физического развития и совершенствования детей и взрослых. Самым юным его клиентам исполнилось всего 3 месяца.

Главный холл фитнес-клуба

Адрес и расположение Джанин Фитнес в Строгино

Место для клуба выбрано не случайным образом. Рядом расположены деревня Раздоры, жилой комплекс Парк Рублево, гипермаркет «Ашан» и Дом Правительства Московской области.

Точный адрес: Москва, 65-й километр МКАД, ЖК «Парк Рублево», ул. Согласия, д. 3.

Фасад спорт-клуба

Официальный сайт

Много полезной информации для потенциальных и действительных членов клуба размещено на сайте tobefit.ru.

Здесь можно ознакомиться со следующим:

  • спортивными направлениями работы центра,
  • перечнем предоставляемых услуг,
  • действующими акциями,
  • персоналом;
  • программой лояльности и абонементами;
  • графиком работы и расписанием тренировок.

Контактные данные

Задать вопросы можно по телефону: +7 (495) 021-75-30.

Имеется несколько страниц в социальных сетях:

  • facebook.com/janinnfitness;
  • vk.com/janinnfit;
  • instagram.com/janinn_fitness;
  • youtube.com/channel/UCy1jEW7mbS8i6jLLHGULXeg.
Ресепшен Джанин Фитнес

Время работы Janinn Fitness Строгино и расписание занятий

Обратите внимание! Весь год двери клуба открыты круглосуточно, выходных и перерывов – нет.

Уточнить на сайте расписание Джанин Фитнес в Строгино можно по любому из интересующих направлений:

  • бассейн – с 8.00 ч утра и до 21.00 ч вечера;
  • игровой зал – с 11.00 ч до 22.30 ч;
  • детские группы – с 10.30 ч до 20.30 ч;
  • восточные единоборства – с 8.45 ч до 22.30 ч.

Таково общее время работы тренеров в залах с различными группами. Точные часы занятий каждой с определенным преподавателем по дням недели необходимо уточнить на сайте или по телефону. При желании можно заниматься в любом из залов или бассейне по индивидуальному графику.

Описание спортивно-оздоровительного комплекса Джанин Фитнес в районе Строгино

В клубе имеется все необходимое для полноценных занятий различными видами спорта:

  • тренажерный зал с кардио-зоной и площадкой для функциональных тренировок;
  • 2 бассейна, в которые вода подается из собственной скважины, проходя многоступенчатую систему очистки, ионизацию и озонирование;
  • сауна и хамам;
  • теннисный корт, площадка для баскетбола и волейбола, бадминтона и мини-футбола;
  • зал для занятий боксом и восточными единоборствами;
  • атмосферная студия для уроков йоги и пилатеса;
  • залы для сквоша;
  • кабинет диетологии и функциональной диагностики;
  • массажный кабинет, а также парикмахерский салон, SPA-процедуры, маникюр, косметология;
  • солярий;
  • детская игровая комната и ясли;
  • фитнес-бар и ресторан с меню здорового питания.

Оснащение тренажерного зала

Комплект тренажеров позволяет укреплять различные группы мышц, но ведущие 2 направления – кардиотренинг и силовые установки.

Тренажерный зал

В зале имеются стандартные тренажеры, а также адаптированные для клиентов с ограничениями в физических нагрузках. Производители оборудования: Cybex, Technogym, Icarian, Star Trac, Precor, Flex.

Обратите внимание! В помещении пол покрыт специальным нескользящим материалом Taraflex, предотвращающим травмы. Покрытие в игровой зоне обладает необходимыми амортизирующими свойствами.

Услуги и спортивные направления

Каждый клиент центра может заниматься самостоятельно, в различных группах, а также воспользоваться услугами персонального тренинга. В задачу преподавателя входит:

  • контроль за здоровьем спортсмена,
  • регулярное тестирование,
  • регулировка нагрузок в соответствии с обозначенной целью (добиться спортивного результата, поддержать физическую форму, похудеть и т. д.).

После тренировок члены клуба могут посещать банный комплекс, салон красоты, массажный кабинет, ресторан и фитнес-бар. Для детей имеются игровая комната, специальные занятия в возрастных группах в залах и бассейне.

Для взрослых

Полный перечень групповых тренировок в расписании центра на базе зала функциональных тренировок и тренажерного зала включает в себя:

  • аэробика Wake UP;
  • пилатес с дополнительными спортивными аксессуарами Pilates Creative;
  • интенсивный велокурс Cycle;
  • аэробика МФР;
  • интенсивная тренировка основных групп мышц на тренажерах Nates-45;
  • восточные танцы Belly Dance;
  • кардиотренировка с элементами восточных единоборств Mix-Fight;
  • латиноамериканские бальные танцы Latina;
  • фитнес Fit Balance;
  • развитие гибкости и подвижности Stretch;
  • укрепление мышц рук, груди и брюшного пресса Body-Up;
  • классическая хореография Step Creative;
  • хореография Ballet Class;
  • физиотерапевтический тренинг Soft Training;
  • фитнес-программа с элементами танца ZUMBA;
  • хореография в виде джаза Port De Bras;
  • высокоинтенсивная интервальная физкультура для сжигания жира TABATA;
  • занятия со штангой Pump;
  • низкоударная тренировка CX WORX;
  • индийские танцы Indian Dance;
  • стрип-танцы Dirty Dance;
  • смешанная хореография Jazz;
  • тренировка баланса на надувной полусфере BOSU.

В зале восточных единоборств и йоги проводятся занятия:

  • хатха-йога;
  • йога в гамаках;
  • йогатерапия кундалини;
  • китайская гимнастика;
  • кикбоксинг;
  • смешанные единоборства;
  • прана йога;
  • медитация;
  • йога для беременных;
  • тайский бокс;
  • айкидо;
  • грэпплинг;
  • катори;
  • айкибудо.

На площадках для игровых видов спорта проводятся групповые тренировки по баскетболу, теннису, волейболу, бадминтону, настольному и большому теннису, сквошу. В бассейнах для взрослых и детей организованы занятия по аква-аэробике и обучению различным стилям плавания.

Бассейн

Детям

Для детей групповые уроки с тренерами проводятся по отдельному расписанию, в котором можно выбрать подходящую группу по следующим возрастным категориям:

  • 3-12 мес. (бэби-группы);
  • 1 год;
  • 2 года;
  • 3-6 лет;
  • 5-6 лет;
  • 7-14 лет.

Внимание! Занятия групп с преподавателями организуются в тренажерном зале, бассейне, а также игровой комнате (рисунок, логоритмика, шахматы), залах игровых видов спорта.

Абонементы

В клубе можно приобрести разовый абонемент в любой из залов, либо воспользоваться действующей 5-уровневой программой лояльности. Отдельные условия предлагаются детям:

  • Детская карта. Открывает доступ ко всем сервисным услугам и групповым занятиям в соответствии с расписанием.
  • Юношеская карта. Дает доступ к первичному фитнес-тестированию и стартовым тренировкам в любом из залов, а также возможность пользоваться сейфовой ячейкой, полотенцами, и трижды пригласить друга со скидкой 50 %.

Обратите внимание! Имеется карта для тех, кто предпочитает посещать клуб по утрам. Она действует в будние дни с 5.00 ч до 17.00 ч, а по выходным с 05.00 ч до 14.00 ч.

Условия программы лояльности

Разрешено выбрать любой из 5 уровней доступа, каждый из которых позволяет заниматься 24 ч в сутки, а также:

  • базовая – пользование банным комплексом;
  • серебряная – скидка 15 % на дополнительные услуги;
  • золотая – доступ к тренировкам в клубах сети Fitness Holding, скидка 15 % на допсервис;
  • VIP белая действует бессрочно – условия золотого доступа, охраняемая VIP-парковка;
  • VIP черная – от белой отличается ограниченным сроком действия (2 года).

Стоимость любого абонемента необходимо уточнить в клубе.

Тренеры

В клубе можно заниматься в группах, которые ведут тренеры, специализирующиеся на конкретных видах спорта. В залах всегда находятся инструкторы, помогающие освоиться новичкам. При желании допустимо выбрать персональное сопровождение специалистом, который подберет оптимальную программу занятий, даст рекомендации по питанию и проконтролирует показатели здоровья во время тренировок.

Занятие по стретч-йоге

Как добраться до фитнес-клуба

Расположение центра достаточно удобно по отношению ко всем видам общественного транспорта, имеется парковка. При желании можно добраться сюда пешком от метро.

Метро и маршруты наземного общественного транспорта

Ближайшие станции метро – Строгино (1600 м) и Мякинино (1300 м). До обеих можно доехать на автобусе. Остановки находятся вокруг рядом стоящего гипермаркета Ашан, к ним следуют следующие бесплатные маршруты: «Ашан – Строгино», «Ашан – Изумрудные Холмы», «Ашан – Митино», «Ашан – Павшинская Пойма», «Ашан — Тушинская». С другой стороны гипермаркета находится еще одна остановка, откуда следует маршрут «Ашан – Щукинская».

Удобнее всего от метро Мякинино ехать на автобусе 436п «Дом Правительства Московской области – кольцо бульвара Строителей». Конечные остановки максимально близки к выходу из метро и зданию фитнес-клуба.

Ашан в Строгино – главный ориентир

Как дойти пешком от станций Строгино и Мякинино или ближайшей автобусной остановки

От автобусной остановки на бульваре Строителей идти следует в направлении кольцевого разъезда и далее по бульвару еще 100 м.

От автобусных павильонов у гипермаркета Ашан необходимо пройти на противоположную сторону здания и подняться по бульвару Строителей до здания клуба рядом с кольцевым разъездом.

От метро Строгино пешком ходить неудобно, так как придется пересекать МКАД.

От станции Мякинино идти надо практически по прямой около 15-20 минут, никуда не сворачивая, по бульвару Строителей.

Как доехать на автомобиле

Ориентир для автомобилистов – 65 километр МКАД. Ближайший съезд – по 4 Мякининской улице, откуда на кольцевом разъезде у гипермаркета «Ашан» необходимо свернуть на бульвар Строителей и проехать 300 м до клуба.

Паркинг рядом с фитнес-центром

Обратите внимание! Большой, удобный и бесплатный паркинг окружает здание гипермаркета «Ашан», где оставить автомобиль можно с 08.00 ч до 23.00 ч.

Выбор спортивных залов в районе Строгино достаточно велик, но в непосредственной близости к ЖК «Парк Рублево» крупнейшим и круглосуточным является Джанин Фитнес. Сюда приходят всей семьей и находят занятия по душе.

Subscribe
Notify of
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments