Один из крупнейших спорт-клубов на западе столицы – Джанин Фитнес, который на пространстве в 5200 кв. м собрал максимальное число направлений для физического развития и совершенствования детей и взрослых. Самым юным его клиентам исполнилось всего 3 месяца.
Адрес и расположение Джанин Фитнес в Строгино
Место для клуба выбрано не случайным образом. Рядом расположены деревня Раздоры, жилой комплекс Парк Рублево, гипермаркет «Ашан» и Дом Правительства Московской области.
Точный адрес: Москва, 65-й километр МКАД, ЖК «Парк Рублево», ул. Согласия, д. 3.
Официальный сайт
Много полезной информации для потенциальных и действительных членов клуба размещено на сайте tobefit.ru.
Здесь можно ознакомиться со следующим:
- спортивными направлениями работы центра,
- перечнем предоставляемых услуг,
- действующими акциями,
- персоналом;
- программой лояльности и абонементами;
- графиком работы и расписанием тренировок.
Контактные данные
Задать вопросы можно по телефону: +7 (495) 021-75-30.
Имеется несколько страниц в социальных сетях:
- facebook.com/janinnfitness;
- vk.com/janinnfit;
- instagram.com/janinn_fitness;
- youtube.com/channel/UCy1jEW7mbS8i6jLLHGULXeg.
Время работы Janinn Fitness Строгино и расписание занятий
Уточнить на сайте расписание Джанин Фитнес в Строгино можно по любому из интересующих направлений:
- бассейн – с 8.00 ч утра и до 21.00 ч вечера;
- игровой зал – с 11.00 ч до 22.30 ч;
- детские группы – с 10.30 ч до 20.30 ч;
- восточные единоборства – с 8.45 ч до 22.30 ч.
Таково общее время работы тренеров в залах с различными группами. Точные часы занятий каждой с определенным преподавателем по дням недели необходимо уточнить на сайте или по телефону. При желании можно заниматься в любом из залов или бассейне по индивидуальному графику.
Описание спортивно-оздоровительного комплекса Джанин Фитнес в районе Строгино
В клубе имеется все необходимое для полноценных занятий различными видами спорта:
- тренажерный зал с кардио-зоной и площадкой для функциональных тренировок;
- 2 бассейна, в которые вода подается из собственной скважины, проходя многоступенчатую систему очистки, ионизацию и озонирование;
- сауна и хамам;
- теннисный корт, площадка для баскетбола и волейбола, бадминтона и мини-футбола;
- зал для занятий боксом и восточными единоборствами;
- атмосферная студия для уроков йоги и пилатеса;
- залы для сквоша;
- кабинет диетологии и функциональной диагностики;
- массажный кабинет, а также парикмахерский салон, SPA-процедуры, маникюр, косметология;
- солярий;
- детская игровая комната и ясли;
- фитнес-бар и ресторан с меню здорового питания.
Оснащение тренажерного зала
Комплект тренажеров позволяет укреплять различные группы мышц, но ведущие 2 направления – кардиотренинг и силовые установки.
В зале имеются стандартные тренажеры, а также адаптированные для клиентов с ограничениями в физических нагрузках. Производители оборудования: Cybex, Technogym, Icarian, Star Trac, Precor, Flex.
Услуги и спортивные направления
Каждый клиент центра может заниматься самостоятельно, в различных группах, а также воспользоваться услугами персонального тренинга. В задачу преподавателя входит:
- контроль за здоровьем спортсмена,
- регулярное тестирование,
- регулировка нагрузок в соответствии с обозначенной целью (добиться спортивного результата, поддержать физическую форму, похудеть и т. д.).
После тренировок члены клуба могут посещать банный комплекс, салон красоты, массажный кабинет, ресторан и фитнес-бар. Для детей имеются игровая комната, специальные занятия в возрастных группах в залах и бассейне.
Для взрослых
Полный перечень групповых тренировок в расписании центра на базе зала функциональных тренировок и тренажерного зала включает в себя:
- аэробика Wake UP;
- пилатес с дополнительными спортивными аксессуарами Pilates Creative;
- интенсивный велокурс Cycle;
- аэробика МФР;
- интенсивная тренировка основных групп мышц на тренажерах Nates-45;
- восточные танцы Belly Dance;
- кардиотренировка с элементами восточных единоборств Mix-Fight;
- латиноамериканские бальные танцы Latina;
- фитнес Fit Balance;
- развитие гибкости и подвижности Stretch;
- укрепление мышц рук, груди и брюшного пресса Body-Up;
- классическая хореография Step Creative;
- хореография Ballet Class;
- физиотерапевтический тренинг Soft Training;
- фитнес-программа с элементами танца ZUMBA;
- хореография в виде джаза Port De Bras;
- высокоинтенсивная интервальная физкультура для сжигания жира TABATA;
- занятия со штангой Pump;
- низкоударная тренировка CX WORX;
- индийские танцы Indian Dance;
- стрип-танцы Dirty Dance;
- смешанная хореография Jazz;
- тренировка баланса на надувной полусфере BOSU.
В зале восточных единоборств и йоги проводятся занятия:
- хатха-йога;
- йога в гамаках;
- йогатерапия кундалини;
- китайская гимнастика;
- кикбоксинг;
- смешанные единоборства;
- прана йога;
- медитация;
- йога для беременных;
- тайский бокс;
- айкидо;
- грэпплинг;
- катори;
- айкибудо.
На площадках для игровых видов спорта проводятся групповые тренировки по баскетболу, теннису, волейболу, бадминтону, настольному и большому теннису, сквошу. В бассейнах для взрослых и детей организованы занятия по аква-аэробике и обучению различным стилям плавания.
Детям
Для детей групповые уроки с тренерами проводятся по отдельному расписанию, в котором можно выбрать подходящую группу по следующим возрастным категориям:
- 3-12 мес. (бэби-группы);
- 1 год;
- 2 года;
- 3-6 лет;
- 5-6 лет;
- 7-14 лет.
Абонементы
В клубе можно приобрести разовый абонемент в любой из залов, либо воспользоваться действующей 5-уровневой программой лояльности. Отдельные условия предлагаются детям:
- Детская карта. Открывает доступ ко всем сервисным услугам и групповым занятиям в соответствии с расписанием.
- Юношеская карта. Дает доступ к первичному фитнес-тестированию и стартовым тренировкам в любом из залов, а также возможность пользоваться сейфовой ячейкой, полотенцами, и трижды пригласить друга со скидкой 50 %.
Условия программы лояльности
Разрешено выбрать любой из 5 уровней доступа, каждый из которых позволяет заниматься 24 ч в сутки, а также:
- базовая – пользование банным комплексом;
- серебряная – скидка 15 % на дополнительные услуги;
- золотая – доступ к тренировкам в клубах сети Fitness Holding, скидка 15 % на допсервис;
- VIP белая действует бессрочно – условия золотого доступа, охраняемая VIP-парковка;
- VIP черная – от белой отличается ограниченным сроком действия (2 года).
Стоимость любого абонемента необходимо уточнить в клубе.
Тренеры
В клубе можно заниматься в группах, которые ведут тренеры, специализирующиеся на конкретных видах спорта. В залах всегда находятся инструкторы, помогающие освоиться новичкам. При желании допустимо выбрать персональное сопровождение специалистом, который подберет оптимальную программу занятий, даст рекомендации по питанию и проконтролирует показатели здоровья во время тренировок.
Как добраться до фитнес-клуба
Расположение центра достаточно удобно по отношению ко всем видам общественного транспорта, имеется парковка. При желании можно добраться сюда пешком от метро.
Метро и маршруты наземного общественного транспорта
Ближайшие станции метро – Строгино (1600 м) и Мякинино (1300 м). До обеих можно доехать на автобусе. Остановки находятся вокруг рядом стоящего гипермаркета Ашан, к ним следуют следующие бесплатные маршруты: «Ашан – Строгино», «Ашан – Изумрудные Холмы», «Ашан – Митино», «Ашан – Павшинская Пойма», «Ашан — Тушинская». С другой стороны гипермаркета находится еще одна остановка, откуда следует маршрут «Ашан – Щукинская».
Удобнее всего от метро Мякинино ехать на автобусе 436п «Дом Правительства Московской области – кольцо бульвара Строителей». Конечные остановки максимально близки к выходу из метро и зданию фитнес-клуба.
Как дойти пешком от станций Строгино и Мякинино или ближайшей автобусной остановки
От автобусной остановки на бульваре Строителей идти следует в направлении кольцевого разъезда и далее по бульвару еще 100 м.
От автобусных павильонов у гипермаркета Ашан необходимо пройти на противоположную сторону здания и подняться по бульвару Строителей до здания клуба рядом с кольцевым разъездом.
От метро Строгино пешком ходить неудобно, так как придется пересекать МКАД.
От станции Мякинино идти надо практически по прямой около 15-20 минут, никуда не сворачивая, по бульвару Строителей.
Как доехать на автомобиле
Ориентир для автомобилистов – 65 километр МКАД. Ближайший съезд – по 4 Мякининской улице, откуда на кольцевом разъезде у гипермаркета «Ашан» необходимо свернуть на бульвар Строителей и проехать 300 м до клуба.
Паркинг рядом с фитнес-центром
Выбор спортивных залов в районе Строгино достаточно велик, но в непосредственной близости к ЖК «Парк Рублево» крупнейшим и круглосуточным является Джанин Фитнес. Сюда приходят всей семьей и находят занятия по душе.
