Депутат Мосгордумы Игорь Бускин рассказал журналистам «АиФ» о том, как в столичных парках развивают инфраструктуру для бега.
Для удобства жителей оборудуют специальные дорожки с резиновым покрытием. Также проводятся бесплатные тренировки с профессионалами. Они учат начинающих спортсменам основам, рассказывают, на что необходимо обращать внимание во время бега.
Для жителей города доступны беговые клубы в парках «Кузьминки», «Садовники», «Дубки», в Измайловском парке, в Царицыно и Олимпийской деревне.
«К примеру, в Измайловском парке в среду в вечернее время проводят бесплатные силовые тренировки с элементами кроссфита, а по пятницам по аллеям парка устраивают бег на дистанции разной длины (3, 8, 10 километров). В парке Олимпийской деревни занятия проводятся каждый четверг в 20:00. В Царицыно присоединиться к тренировкам можно по вторникам и четвергам в 19:30, но необходимо предварительно зарегистрироваться. Кроме того, беговые дорожки имеются и в других городских парках. Они отличаются от пешеходных специальным малоскользящим и упругим покрытием, что помогает снизить нагрузку на колени», — пояснил Игорь Бускин.
Он также отметил, что с помощью бега человек тренирует не только ноги, но и мышцы всего тела.
