Каждый человек мечтает хорошо выглядеть, прекрасно себя чувствовать, ощущать свое подтянутое и стройное тело. Со всеми этими задачами поможет справиться La Collina Крылатское. Это фитнес-центр и судия красоты, работающая по множеству различных направлений и помогающая клиентам найти общий язык со своим телом, сохранить его в хорошей форме и всегда быть на высоте.
Контакты и часы работы La Collina в Крылатском
Современный «Ла Калина» фитнес-клуб в Крылатском — это удобный, соответствующий всем стандартам качества и комфорта, центр, подбирающий к каждому клиенту индивидуальный подход.
Адрес «Ла Калина Крылатское»: г. Москва, ул. Крылатские Холмы, д. 35, округ ЗАО, р-н Крылатское.
- Номера телефонов: 8 (495) 415-40-10, 8 (495) 415-40-30 — салон красоты.
- Официальный сайт «Ля Калина» (Крылатское): https://collinaclub.ru
- Официальная группа ВКонтакте: https://vk.com/lacollina
- Инстаграм: @lacollina.fitness
- Facebook: Фитнес-клуб la Collina (@lacollina для быстрого поиска нужной страницы).
Часы работы «Ла Колина» в Крылатском: с понедельника по пятницу 7:00-00:00, суббота — воскресенье 09:00-23:00. Студия красоты работает ежедневно с 10:00 до 22:00.
Описание фитнес-центра La Collina в Крылатском
«Ла Колина» — это современный фитнес-клуб и студия красоты класса Premium, общая площадь которых составляет 4500 м². Это занимает 4 этажа. Открытие фитнес-клуба La Collinа состоялось в 2009 г. Цель создания была довольно серьезной — идеальное сочетание условий для семейного отдыха, для деловых людей и тех, кто хочет развивать и совершенствовать свою физическую подготовку.
Здесь под одной крышей расположены и комфортные фитнес-залы, и бассейн, и центр красоты, и кафе, где можно восстановить силы после очередной тренировки. В центре представлено множество различных программ и направлений. Сюда ходят не только те, кто желает потренироваться на тренажерах, но и любители водных процедур, и люди, предпочитающие силовые программы (например, бокс), и даже те, кто хочет научиться танцевать. В этих залах можно найти действительно все, что нужно.
Перечень услуг для взрослых и детей
Современный спортивный комплекс работает в различных направлениях. В тренажерном зале каждый может заниматься как самостоятельно, так и с поддержкой квалифицированного тренера. Он имеет ряд преимуществ:
- широкий просторный зал с панорамными окнами;
- современная система вентиляции воздуха, благодаря которой в помещении никогда не будет душно. Это благосклонно влияет на эффективность тренировки;
- все оборудование расставлено в соответствии с зонами: зона свободного веса, кардио-зона и блочное оборудование;
- все тренажеры продублированы, поэтому никогда не возникнет необходимости стоять в очереди или изменить порядок своей тренировки.
Для большей эффективности можно воспользоваться услугами личного тренера или воспользоваться кросс-тренингом.
Бассейн «Ла Колина» предлагает индивидуальные или групповые тренировки, возможны занятия в различных секциях. Можно заниматься в группе аквааэробикой (выбор программы по индивидуальному предпочтению и рекомендации тренера) или научиться плавать. Существуют две программы обучения плаванию для взрослых и несколько для детей. Занятия проводятся для детей разного уровня подготовки, начиная с 3-летнего возраста.
Групповые тренировки условно делят на несколько частей. Фитнес-программы:
- кардио-тренировки;
- силовые тренировки;
- функциональный тренинг (для людей с высоким уровнем физической подготовки);
- восточные практики (йога, цигун, самомассаж, тай-чи, комплексная тренировка, включающая в себя элементы различных восточных направлений);
- танцевальные программы (латино, MTV Dance, Dance Mix, Belly Dance, Body Ballet, Strip Dance, Zumba, Port De Bras, Free Dance);
- единоборства (бокс, кикбоксинг, тхэквондо).
В программах центра имеются также занятия пилатесом в специально оборудованной студии, а также популярные тренировки Fitness Fly.
В La Collina существует специальный детский клуб, который представлен не просто игровой комнатой, он включает в себя два хорошо оборудованных спортивных зала, учебную аудиторию для практических занятий, хореографический и игровой залы.
Детские групповые программы рассчитаны на разную аудиторию согласно возрасту и индивидуальным предпочтениям ребенка. Заниматься там могут дети 3-13 лет. Разработано и успешно реализуется огромное количество групповых и индивидуальных тренировок, а также секций для детей.
«Ла Колина» клуб занимается организацией и проведением дней рождений детей, также на его базе существует специальный детский лагерь.
Расписание занятий
Расписание занятий La Collina по всем направлениям меняется еженедельно. С ним можно ознакомиться на сайте фитнес-центра, на котором представлен график на каждые две недели. Если предстоит внезапная смена расписания по каким-либо обстоятельствам, администраторы «Ла Колина» информируют каждого члена клуба индивидуально по телефону.
На официальной странице можно ознакомиться как с общим планом групповых тренировок, тренировок в бассейне, детском бассейне и игровом клубе, так и выбрать отдельное интересующее направление.
Как доехать до фитнес-центра
Поскольку Крылатское — район, имеющий хорошее транспортное сообщение с центром столицы, добраться до любой его части несложно. До Collina club в Крылатском можно доехать как на общественном транспорте, так и на личном автомобиле.
На общественном транспорте
От ст. м. «Кунцевская» нужно пройти на остановку «м. Кунцевская» и пересесть на автобус № 733, доехать до остановки «Церковь Рождества Богородицы», далее 150 м пешком.
Ближайшая станция метро: «Крылатское» (810 м).
Автобусные остановки:
- «Церковь Рождества Богородицы» (150 м), автобусы № 733, 271;
- «Школа» (300 м), автобусы № 733, 271;
- «Управа района „Крылатское“» (560 м), автобусы № 733, 271;
- «Дом быта» (850 м), автобусы № 688, 376, 554; маршрутка № 898.
На автомобиле
В зависимости от того района, из которого предстоит ехать, прокладывается путь. Чаще всего с помощью навигатора, но можно воспользоваться картой города. Подъехать можно прямо к центру, у которого имеется собственная парковка.
Парковки рядом
У самого фитнес-центра имеется собственная парковка, на которой достаточно места, чтобы разместить автомобили всех клиентов. Но если все места заняты, можно воспользоваться следующими парковками:
- стоянка легкового такси, Осенний бульвар, д. 12;
- отдельно стоящая парковка, Осенний бульвар, вл. 12, между корп. 5 и 7;
- Детский сад № 608, Крылатские холмы, д. 25, корп. 1;
- придорожная парковка, Осенний бульвар.
Платные парковки (40 руб./ч.*):
- парковка № 4062, Осенний бульвар, д. 10, корп. 1.
«Ла Колина» в Крылатском — удобный фитнес-центр с салоном красоты, который предлагает все возможное для удобных занятий спортом и тренировками тела. Приятно, что после сложных занятий в зале можно посетить сауну и хамам, которые расположены внутри центра. Для удобства посетителей существуют специальные членские карты. Можно приобрести абонемент на месяц, на год или выбрать однократное посещение. Регулярно в клубе действуют различные акции, являющиеся приятными бонусами для тех, кто решит посетить это место.
*Цены в статье указаны на февраль 2020 г.
