В рамках проекта «Спортивные выходные» российские спортсмены проведут онлайн-тренировки 27 и 28 марта. Об этом сообщает пресс-служба столичного департамента спорта.
«С приближением плюсовых температур и перспективы расставания с объемными пуховиками вопрос хорошей формы становится более актуальным, поэтому все больше любителей спорта присоединяются к третьему сезону проекта «Спортивные выходные». В онлайн-тренировках в Zoom и YouTube продолжают участвовать известные артисты и спортсмены. В ближайший уикенд в студии проекта появятся сразу два популярных спортсмена. 27 марта в 12:00 тренировку по софт-фитнесу проведет известный во всем мире российский пауэрлифтер и тяжелоатлет Кирилл Сарычев. Участникам тренировки предстоит узнать, сможет ли человек, выжимающий 335 кг от груди, перестроиться в режим «софт», и вместе с Кириллом выполнить серию упражнений для общего укрепления мышц всего тела», — говорится в сообщении.
Кроме того, 28 марта в 12:00 гимнаст, четырехкратный олимпийский чемпион Алексей Немов примет участие в функциональной тренировке.
«Вместе с тренерами «Спортивных выходных» Алексей продемонстрирует, как с помощью простых упражнений поддерживать себя в хорошей форме. Создатели проекта уверены, что спортсмену такого уровня точно можно доверять в подобных вопросах», — отметили в пресс-службе.
«Спортивные выходные» — проект департамента спорта Москвы и центров госуслуг «Мои документы» при поддержке АНО «Московский спорт». В рамках проекта москвичи могут заниматься любимым видом спорта онлайн с профессиональными тренерами. Занятия бесплатны, достаточно зарегистрироваться на сайте sportsweekend.ru. Доступны также индивид
