Школа № 1133 на своей странице в социальной сети «ВКонтакте» рассказала о советах психолога, которые помогут правильно использовать свою память и развивать ее.
В первую очередь для улучшения памяти необходимо пересказывать прочитанный текст или воспоминания, учить наизусть отрывки и подключать ассоциации. Для развития памяти также хорошо подойдут разнообразные интеллектуальные игры, математические задачи или даже крестики-нолики в уме.
Действенным способом грамотного использования памяти является процесс фиксации информации посредством включения эмоций.
